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院長ブログ

5/20(金)、5/22(日)の診療について

2016年05月20日

5/20(金) 午前のみ診療

5/22(日) 休診

とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

尚、5/21(土)につきましては午前の予約は埋まっております。

午後もほとんど現時点で予約が取りづらくなっておりますのでお早めにご連絡くださいますようお願いいたします。

産後の骨盤矯正と腱鞘炎

2016年03月24日

こんにちは。

こころ接骨院の苅谷です。

暖かくなったのは良いのですが花粉がすごいですね。

本日はマスクをして施術させていただいております。

 

さて、こころ接骨院ではまだ何か月かの赤ちゃんを連れて来院されるお母さんが多くいらっしゃいます。

そんな方の施術内容は骨盤矯正が多いのですが、同時に『腱鞘炎で手が痛くて・・・』という悩みも多く伺います。

何故腱鞘炎になってしまうかというと大きく二つ理由があります。

 

一つは出産前後に体を動かす事が一時的に減るため、それにともない筋肉が落ちてしまうことが原因になります。

家事やお仕事をバリバリしていた時にあった筋肉のままなら赤ちゃんを抱いていても大丈夫なのですが、弱った筋肉にとっては赤ちゃんの重さが大きな負担になってしまいます。

二つ目は指の使い過ぎです。

今までの生活にプラスして育児が始まると指を使う回数が多くなります。

とくに親指を使う際に手首の骨と親指の腱がすれ合うことで炎症がおきてしまいます。

 

簡単にできる対策としては『手首のサポーターをつける』『お風呂上りに冷やす』などです。

症状が軽い間はこのような対策で痛みが軽減することも多くありますがだんだんお子さまの体重は増えていきますので不安も多いかと思います。

もし、手首の痛みや関節の痛みでお悩みでしたらベビーカーでもご来院いただける当院へご相談くださいね。

産後のお悩みはこちらをチェックしてください

 

 

骨盤矯正で痛みが変わる

2016年02月25日

こんにちは。

各務原のこころ接骨院苅谷です。

インフルエンザが例年より流行しているようですが体調はいかがでしょうか?

風邪やインフルエンザで咳が出ると腰や関節にも響いてしまうので気を付けてくださいね。

さて、女性の体のケアというと骨盤矯正が浮かぶ方が多いかと思いますが実際どのように良いか考えたことはあるでしょうか?

大きく3つの効果が期待できます。

1.体のバランスが良くなる

2.内臓機能の安定

3.ホルモン分泌の安定

などがあげられますのでそれぞれを説明します。

【1.体のバランスが良くなる】

骨盤は体の土台になる部分です。

背骨や脚の骨の間に位置しているため、骨盤が安定すると全身のバランスが整います。

そうすることで体に痛みがある場合はその場所にかかる負担も軽減され、結果的に不調の改善につながります。

【2.内臓機能の安定】

骨盤からは内臓の機能を操作する神経が沢山でています。

骨盤が正常でない場合、内臓機能が安定しなくなってしまいます。

例えば便秘になったり生理が安定しないなど女性にとっては気になる問題も起こりえます。

そういった悩みも骨盤が整う事で良くなられた方も実際に多くいらっしゃいます。

【3.ホルモン分泌の安定】

内臓機能の話の延長になりますが骨盤から出る神経は子宮や卵巣といったホルモンに大きくかかわる場所の機能を担っています。

骨盤を正しい状態にすることで女性ならではの悩みや不調に効果が期待できます。

 

このように骨盤矯正はいいことばかりです。

まだ受けたことはないけれど痛い骨盤矯正は嫌だ・・・。

受けた事はあるけれど優しい治療が良い。

産後で骨盤を整えたい。

そんな方はお試しの価格でもご提供していますので最後にある骨盤矯正ページを覗いてみてくださいね。

各務原 骨盤矯正

骨盤矯正ページ

産後の骨盤矯正を受ける方

2016年02月17日

こんにちは。

各務原のこころ接骨院苅谷です。

当院では骨盤矯正を希望されて場合によっては赤ちゃんをベビーカーで連れていらしゃる方もあります。

よくあるお悩みは産後から

・腰痛がする

・足がむくむ

・股関節が痛む

・ずれていないかチェックしたい

・ウエストを引き締めたい

などです。

一概に骨盤矯正といっても悩みの種類は様々です。

そしてどの悩みに対しても骨盤矯正が大切になってくるのも確かです。

例えば以前いらっしゃっていた患者様はお二人目のお子さまを出産されてから腰痛がするのが悩みでした。

骨盤矯正の治療じたいは8回で終わり、無事に痛みがとれたのですがその後こんなことを言われました。

『産前に履いていたパンツが履けるようになりました!』

女性にとってはこんな副産物があったらうれしいですよね。

これはどういうことかと言うと、骨盤の形が小さくなったという事よりも実は骨盤が整うことでただしくお腹まわりの筋肉を使えるようになった事が大きな要因です。

うまく体を使えると見栄えの良い引き締まった体になります。

痛みでも見た目でも産後の悩みがある方は骨盤矯正を是非体感してくださいね。

こちらのページでご紹介しております。⇒http://kokoro-sekkotsuin.com/kotsuban

 

慢性腰痛が良くならない理由

2016年02月2日

こんにちは。

各務原のこころ接骨院院長苅谷です。

雪が降った1月も終わり早くも2月ですね。

先月は交通事故でケガをされた方が多くいらっしゃいましたが引き続きお気をつけください。

さて、腰痛は腰痛でもぎっくり腰のような突発的なものでなくいつも痛いと悩まれている方がいらっしゃいますが、何故良くならないのでしょうか?

当院にご来院いただいく患者様の中には整形外科や他の接骨院や整体、マッサージなどいろいろ行ったけれど良くなっていないという方がいらっしゃいます。

そういった方が良くならないのには理由があります。

・ 日頃の疲労やストレスが睡眠で回復しきっていない

・ 日常生活の何が体の負担になっているか分かっていない

・ 整形外科や接骨院に通っているものの、通院の頻度を自分の感覚で決めている

などが多い例です。

上の二つについては自分の生活を見直し、何が自分の体にとってマイナスなのか気づく必要があります。

そうしない限りいつまで経っても治療を受けて体にプラスの要素を取り入れても、マイナス要素が勝っているためどうしようもありません。

ただ、病院や接骨院の治療を自分の判断して治療頻度を決めてしまっている場合。

こういったケースは正しい治療頻度や期間を知る事でその腰痛は楽になる可能性が高いです。

当院では治療をどれくらいするのかをその人に合った内容で提案しています。

自分で判断せずに一度ご相談くださいね。

腰痛についてはこちらもご覧ください⇒ こころ接骨院の腰痛治療

肩こり、腰痛なら〇〇

2016年01月15日

こんにちは。

各務原のこころ接骨院です。

さて、いよいよ冷え込みが厳しいですがお体の調子はいかがでしょうか?

当院では肩こりや腰痛に悩まれて来院される方が多くいらっしゃいます。

そんな方にお話を伺うと耳が痛い方もいらっしゃるかと思いますが

・ 運動不足

・ 入浴時間が短い

・ 睡眠不足

などが多くあるようです。

その中でも腰が重いのが『運動不足』の解消ではないでしょうか?

いきなり毎日腹筋100回!などと大変な目標は立てず、出来そうなことから始めましょう。

今回おすすめするのはウォーキングです。

ウォーキングとかっこよく言うとキビキビ歩くイメージですがそうではありません。

景色を眺めながら息も上がらないお散歩程度で結構です。

何故お散歩程度が良いのかと言うと理由があります。

まずは肩こりに対して、ゆったり力を抜いて腕を振ることで肩や首のまわりの筋肉がリラックスしてコリがほぐれていきます。

首こり、肩こり、五十肩、頸椎ヘルニア、頸椎症などの方にはとても有効です。

腰痛に対しては力を抜いて歩く事で腰椎のまわりにあ細かい筋肉がほぐれる事で、腰の動きが柔らかくなります。

腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、臀部痛などの方に有効です。

ゆったり歩くだけで様々な症状に効果を表してくれます。

毎日1時間も歩く必要はありません。

週に2.3回10分程度で良いので気持ちよく歩いてみましょう。

それだけでも体もこころも緩んでくれますよ。

 

 

 

交通事故のケガでむちうちや腰痛がある

2016年01月10日

こんにちは。

各務原のこころ接骨院です。

正月休み前後は交通事故が多く、当院でも交通事故による首や腰の痛みで来院される方が多くありました。

交通事故のケガは普段起こりえない大きな力が体にかかります。

すると日常生活では無いような痛みや辛さが体に現れてしまいます。

 

そんな辛い症状に当院では交通事故専門治療を行っております。

もし交通事故のケガで病院へ通っている場合

・ リハビリのスタッフが電極をつけて電気を流すだけ

・ 湿布や飲み薬だけで症状が良くならない

・ 日によって担当の先生が違っていつも治療内容が違う

などの悩みがあれば、当院への転院、病院との併院が可能ですのでご相談ください。

病院で頸部捻挫、頸椎症、頚腕症候群、腰椎症、腰椎捻挫、腰部捻挫などの診断を受けられた方は当院でも治療ができます。

もちろん首や腰以外の症状がある方も多くご来院されておりますのでご安心ください。

まだまだ交通事故の多い季節ですので安全運転をこころがけましょう。

頭痛までする肩こり、頭痛薬で何故治らない?

2015年12月24日

こんにちは。

各務原のこころ接骨院、院長苅谷です。

一言に肩こりと言ってもマッサージで楽になるものから頭痛が、吐き気がするというつらい症状まで様々です。

頭痛薬を飲んでおられる方もいらっしゃることでしょう。

ですが頭痛薬に頼っているだけでは

肩こり⇒頭痛⇒薬を飲む⇒効果が切れる⇒肩こり・・・

といつまでたっても解決せず同じことの繰り返しになってしまいます。

そして頼りの薬にも体が慣れてくるといよいよ効か出ないという事もよくある話です。

では何故同じことの繰り返しでいつまでたっても肩こりや頭痛がとれないのでしょうか?

答えはシンプルで『肩こり、頭痛の原因に触れていない』からです。

例えば水道が壊れて水漏れしているとしましょう

あふれた水拭いていても水漏れは止まりませんよね。

どこが壊れていて水漏れしているのか、どこを治せば止まるのか。

といったことを考えなければいつまでたっても漏れたままです。

 

ですから肩こりや頭痛もその場しのぎの薬でなく、目が原因なのか、背骨や腰が原因で肩がこるのかと、

体の遠い部分も見ていく必要があります。

また、慢性的に肩こりや頭痛が出てしまっているのであれば一度専門家に相談する必要があります。

 

自分の事は自分が一番分かっているようで案外そうでない事も多いですからね。

よろしければ当院の肩こり頭痛ページをご覧ください。⇒ 肩こり・頭痛ページ

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