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院長ブログ

【各務原市】産後の関節痛との付き合い方【こころ接骨院】

2017年08月29日

こんにちは。

こころ接骨院の院長苅谷です。

当院では毎月多くの方が産後骨盤矯正を希望されていらっしゃいます。

骨盤矯正というと骨盤を戻すことにばかり焦点が向かいがちですが、産後で骨盤だけに不調があるケースの方が少ないことが実際は多くあります。

手首、肘、股関節、膝などの各関節の痛みや肩こり腰痛などほぼ全身にどこにでも不調が起こるのが産後の特徴です。

当院ではもちろんそのような各症状も同時に治療をすすめていきます。

では自宅ではどのようにそういった症状と付き合えばよいでしょうか。

実際に私自身も我が子を抱いたり寝かしつけたりとしていると24時間育児をしていてはいろんな症状がでるよなと実感しています。

病院や接骨院で『痛めているところは安静にしてくださいね』と言われても、できるわけないよと思われますよね。

そうなんです。

治すには安静にするのがベストですが、現実できるわけがありません。

ですが、子どもが歩くようになり抱く機会が減り育児の負担が減少するとともに自然に安静にできる時間というものは自然に増えていきます。

一生今の痛みと付き合わなければならないというわけではありません。

ですので、『なんでずっと痛いの?』『早く治したいのに!』とストレスに思うことはあるのですが

『できる範囲と期間で良くしていこう』

という少しリラックスした気持ちで向き合うことが大切かもしれません。

当院では表面的な理想だけではなく、産後の育児家事もある大変な状況を考慮した施術や提案をするようにしております。

今まで体の痛みで医療機関や施術所を訪れたことのない方も症状を我慢せずにお早目にご連絡くださいね♪

産後骨盤矯正ページ→→→http://kokoro-sekkotsuin.com/sango

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思い当たるきっかけが無い腰痛に悩んでいませんか?

2016年09月16日

こんにちは。
各務原や美濃加茂からも多くのご相談をいただいておりますこころ接骨院です。

さて、当院にはさまざまな痛みに悩む方が来院されますが、中でも多いのが腰痛です。
お尋ねすると転んだり捻って痛めるよりも「気づいたらだんだん痛くなった」「放っておいたら治ると思ったらひどくなってきた」
などの声をお聞きします。

では、なぜ思い当たる節が無いのにもかかわらず腰痛になってしまうのでしょうか。

一番の原因はずばり「疲労の蓄積」です。
なんとなくは分かるとは思いますが仕組みを紐解いてみましょう。

まず人間には睡眠や休息によってそもそも備わっている回復力が10あるとします。
普通の生活であれば一日の疲労が5.6程度なので朝起きればスッキリ回復することになります。
ですが、痛みが出てしまう方には一日の疲労が12.13といった量が溜まってしまい、朝起きても2.3の疲労が残ってしまうような状態です。

するとそんな生活が続くことで疲労が20.30と蓄積していきとうとう痛みの出る100というラインに到達してしまうといった具合です。

この100というラインも重要で99までは体感としては何も感じず100になったところで「痛い」と感じるようになります。
いわゆるぎっくり腰になった方が「イスから立ち上がろうとしてなった」「バケツを持ったらなった」といったような普段なら痛めないような程度のことでぎっくり腰になるのは99から100になる最後の引き金だからです。

こういった疲労の蓄積で腰痛がある場合に整形外科へ行くと、レントゲンを撮ってもらい「骨に異常はない」ということでシップと痛み止めのロキソニンをもらうだけという事になるケースがほとんどです。
なぜなら疲労はレントゲンには写りません。

もし7上記のようなことが自分に当てはまっていると感じられましたら是非一度当院の

こころ式整体についてもご覧ください。

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産後骨盤矯正はどのような時に受けるか

2016年09月13日

こんにちは。
各務原のこころ接骨院です。

さて、当院には毎日多くの方が産後の施術にいらっしゃいますが初めて出産を経験された方や骨盤矯正を受けたことのない方は「どんな状況で骨盤矯正を受けるのか」分からないという事はないでしょうか?

今回は実際当院にご相談いただく例をお伝えいたします。

① 産後から腰痛、肩こり、各関節の痛みが発生した
産後骨盤矯正を受けられる方で圧倒的に多いのが、体の痛みがある場合です。
産後は今までの家事に加えお子様を抱きかかえたり負担が増えます。
その為に疲労が増えて痛みとなる場合があります。

骨盤自体の変化で重要なのが骨盤が出産により開くことで今までと動作や負担のかかり方が変わることで痛みが出る場合です。
このような状況は骨盤周りの状況を整えることで当院では多くの方が楽になられます。
あと一つは産後でホルモンバランスが変化していて関節痛があるケースですがこちらも骨盤の状況が整うにつれて軽減していくことが多くあります。

② 痛みはないが体形が変化したように感じる
こちらも多くある相談です。
骨盤の開きや前後の傾きにより今まではけていたパンツがきついと感じたりお腹周りが気になるようになったという方がいらっしゃいます。
こちらにつきましては正しい位置に骨盤が戻ることで自然に全身の筋肉に程よい力が入るようになることで体重は変わらなくても体形の変化や姿勢の変化が期待できます。
実際に以前痛みで来院された方が実ははけなかったパンツがはけるようになりましたと後から話してくれた方もいらっしゃるくらいです。

③ 特に不満はない骨盤のチェックをしてみたい
出産後=骨盤矯正
と思われている方も多いのではないでしょうか?
実際は全員受けなければいけないわけではありません。
当院では特に不調はないけれど骨盤の状態に異常がないか心配だから受けるという方もよくいらっしゃいます。
そのような方には骨盤の位置や動きをしっかり検査させていただき必要であればアドバイスさせていただきますし、必要がない場合には無理に治療を勧めるようなことはしておりません。
他の施設で歪みを治さなければならないと言われてその後当院にいらっしゃった方の中には実際には施術の必要が無いような方がいらっしゃいます。
当院では患者様にとってそもそも施術が必要かどうかというところから判断させていただいておりますので、初めてという方にも安心してご利用いただけております。

もし上記のような状況でしてら当院の産後骨盤矯正ページをご覧の上、LINE、電話にてご予約くださいますようお願いいたします。

8/19(金) 20(土) 21(日)のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年08月18日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

8/19~21のご予約の空き状況についてお知らせいたします。

19日(金) 午前 17:30 に空きがあります。

20日(土) 10:30 午後 に空きがございます。

21日(日) 10:30 に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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8/5(金) 6(土) 7(日) 9(火)のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年08月5日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

8/5~9のご予約の空き状況についてお知らせいたします。

5日(金) 受付終了しました。

6日(土) 午後 に空きがございます。

7日(日) 10:30 12:00 に空きがございます。

9日(火) 12:00 16:30 に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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8/2(火) 3(水) 4(木)のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年08月2日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

8/2~4のご予約の空き状況についてお知らせいたします。

2日(火) 午前 午後 に空きがございます。

3日(水) 午前 16:00 18:00 に空きがございます。

4日(木) 午前 午後 に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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7/29(木) 30(土) 31(日)のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年07月28日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

7/29~31のご予約の空き状況についてお知らせいたします。

29日(金) 午前 に空きがございます。

30日(土) 受付終了しました。

31日(日) 12:00 に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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7/24(日) 27(水) 28(木)のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年07月23日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

7/24~28のご予約の空き状況についてお知らせいたします。※26日(火)は休診です

24日(日) 午前 に空きがございます。

27日(水) 15:30 18:00 に空きがございます。

28日(木) 午前 午後 に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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7/21(木) 22(金) 23(土)のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年07月21日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

7/14~16のご予約の空き状況についてお知らせいたします。

21日(木) 15:30~16:50に空きがございます。

22日(金) 午前 18:00に空きがございます。

23日(土) 10:00~ 午後に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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7/10(日) 12(火) 13(水) のご予約状況 【各務原 こころ接骨院】

2016年07月9日

こんにちは。各務原で骨盤矯正、交通事故によるケガの治療をしていますこころ接骨院です。

7/10~13のご予約の空き状況についてお知らせいたします。

10日(日) 予約受付終了

12日(火) 午前 午後 に空きがございます。

13日(水) 12:00 午後 に空きがございます。

※随時予約状況が変わりますので上記を参考にお問合せください。

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