2025年10月14日
交通事故の後、「首が痛い」「肩が重い」「腰が張って動きづらい」などの症状に悩まされていませんか？
事故直後は痛みが軽くても、時間が経ってから症状が出るケースも多くあります。
交通事故によるむち打ちや腰痛の原因・自分でできるケア方法・こころ接骨院での施術内容について詳しく解説します。
各務原市周辺で交通事故後の不調にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
交通事故後の痛みが出る理由
交通事故では、体に大きな衝撃が加わります。
たとえ軽い追突であっても、首や背中、腰に大きな負担がかかります。
中でも多いのが「むち打ち症」と呼ばれる頚椎捻挫です。
これは、衝撃で首が「むち」のようにしなり、筋肉や靭帯が損傷することで起こります。
主な症状には次のようなものがあります。
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首や肩の痛み、重だるさ
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頭痛、めまい、吐き気
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腰や背中の張り、動かしにくさ
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倦怠感や集中力の低下
事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいため、数日後に悪化するケースも少なくありません。
そのため、早期に適切な施術を受けることが大切です。
自分でできる交通事故後のケア
病院での検査で「骨に異常はありません」と言われても、筋肉や関節の炎症が残ることはあります。
軽度の痛みであっても、放置すると慢性化してしまうこともあるため、次のようなケアを意識してみましょう。
1. 首や腰を温めすぎない
炎症があるうちは、温めると痛みが強くなることがあります。
事故直後の3日ほどは、冷やす（アイシング）方が適しています。
痛みが落ち着いてからは、血流を良くするために温めるケアへと切り替えましょう。
2. 無理に動かさない
「早く治したいから」と無理にストレッチをするのは逆効果です。
まずは安静を保ち、痛みが落ち着いてから徐々に可動域を広げるのが理想です。
3. 睡眠と姿勢に気をつける
枕の高さや寝る姿勢も首や腰に大きく影響します。
仰向けで寝る際は、首の下にタオルを軽く入れて支えるなど、負担の少ない姿勢を心がけましょう。
こころ接骨院でできる交通事故治療
各務原市の「こころ接骨院」では、交通事故後のむち打ち・腰痛・関節痛などの症状に対して、国家資格を持つ柔道整復師が一人ひとりの状態を確認しながら、根本からの回復を目指す施術を行っています。
整形外科の通院と並行して通院可能ですのでまずはお電話やLINEにてご相談ください。
1. 電気療法による炎症と痛みの軽減
急性期の痛みには、低周波やなどの電気療法を用います。
筋肉の深部まで刺激を届けることで血流を促進し、炎症や筋緊張を和らげます。
痛みを感じにくい優しい刺激なので、事故直後でも安心して受けられます。
2. 手技療法で筋肉・関節のバランスを整える
むち打ちや腰痛は、筋肉や関節のバランスの崩れが原因です。
こころ接骨院では、手技療法（手による施術）で硬くなった筋肉を緩め、痛みを起こしている部分の動きを改善していきます。
体の歪みや姿勢も整えるため、再発防止にも効果が期待できます。
3. 機能回復訓練（リハビリ）
痛みが落ち着いた段階で、可動域を広げたり、筋力を取り戻すためのリハビリを行います。
正しい体の使い方を覚えることで、再び痛みが出にくい体づくりをサポートします。
4. 保険会社とのやり取りもサポート
交通事故の治療では、自賠責保険を使って窓口負担0円で施術を受けることができます。
こころ接骨院では、保険会社との手続きや書類作成もサポートしており、初めての方でも安心して治療を受けていただけます。
通院の目安と治療の流れ
症状の度合いによりますが、最初の1〜2週間は集中的に通院することで回復が早まります。
初回は問診・検査をしっかり行い、現在の状態を見ながら無理のない施術を行います。
一般的な流れ：
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問診・検査（痛みの原因を特定）
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電気療法・手技療法による施術
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状態に応じたリハビリ指導
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生活・姿勢のアドバイス
早期治療が回復への近道
交通事故後の不調は、早期に施術を始めるかどうかで回復のスピードが大きく変わります。
「様子を見よう」と放置してしまうと、首や腰の違和感が慢性化し、治りにくくなることもあります。
各務原市で交通事故後のむち打ちや腰痛に悩まれている方は、一度こころ接骨院へご相談ください。
まとめ
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交通事故後の痛みは、筋肉や関節の損傷が原因のことが多い
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冷やす・安静・正しい姿勢で回復をサポート
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専門家による施術で、再発を防ぎながら根本改善を目指す
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自賠責保険を使えば窓口負担0円で治療可能
事故の衝撃で歪んでしまった体を正しく整え、痛みのない生活を取り戻していきましょう。
岐阜県各務原市上中屋町4-91-2
℡058-322-8817
公式LINE https://x.gd/hQ6qK
